Ceylan Ayik Blog
balancing energy

Ceylan Ayık

Consultante en Équilibre et Bien-être des Femmes

Mon dharma est de soutenir les femmes dans leur parcours de bien-être à travers le yoga, l’ayurveda et le coaching holistique. Je les aide à se nourrir, à s’élever et à retrouver l’équilibre afin de trouver la paix et l’harmonie dans leur corps, leur esprit et leur âme, en particulier pendant la ménopause. Cet accompagnement est axé sur la navigation des changements hormonaux liés à cette période grâce à des méthodes naturelles et des changements de mode de vie.

Restez en équilibre et prenez en main votre parcours…

retreat teacher ceylan ayik

Yoga

Cours de yoga en ligne / en studio, retraites de yoga et d’ayurveda
Plus d’infos
ayurvedic-cooking-classes-geneva

Ayurveda

Cuisine ayurvédique, cures et ateliers
Plus d’infos
feeling healthy

Ménopause

Coaching bien-être féminin et ménopause
Plus d’infos

ZenFitGourmet

Mon programme de coaching en ligne signature
Plus d’infos

Témoignages

J’ai une professeure de yoga fantastique, Ceylan Ayik, avec qui je pratique le yoga depuis plus de 6 ans. Je ne peux que la recommander chaudement. Elle accorde une attention personnelle à ses élèves, tout en offrant suffisamment d’espace dans son studio calme à domicile.

Nita

Ceylan était fantastique. Elle nous a accompagnés à chaque étape de cette cure. Très utile comme toujours. Les recettes, les alternatives qu’elle a proposées, les sessions Zoom en direct étaient excellentes et instructives. Il n’y a rien d’autre à dire que merci.

A.

Je devais accorder une pause bien méritée à mon système digestif après la période des fêtes. C’est ma quatrième cure, et faire un programme de détox avec toi est toujours un véritable voyage ; en cours de route, j’apprends à chaque fois quelque chose de nouveau, lentement mais sûrement. Un grand merci du fond du cœur pour ton accompagnement inspirant et ton enthousiasme.

O. W.

Les cours en ligne de Ceylan sont mon rayon de soleil de la journée. Chaque semaine, les cours se concentrent sur des parties spécifiques du corps, apportant énormément de bienfaits au corps et à l’esprit. Même en ligne, elle repère ta posture et te donne toujours les bons conseils pour chaque position.

Benedetta

Ceylan est extrêmement compétente et attentive. Le contenu de la cure est bien présenté, pertinent et captivant. Ses recettes sont divines. Honnêtement, je recommanderais cette cure à tout le monde.

Lisa M.

Wellness Consultant Geneva

Ne manquez pas mes ressources gratuites

J’ai créé ces ressources pour vous offrir des conseils précieux et des actions concrètes que vous pouvez facilement intégrer à votre mode de vie. Des guides pratiques et des astuces pour une vie plus saine.

Ressources gratuites

Abonnez-vous à ma newsletter

Recevez les offres limitées, les événements à venir et mes cours en avant-première !

Retour en haut
Yoga, Ayurveda and Menopause Coach Geneva
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Résumé de la politique de confidentialité

Ce site utilise des cookies afin que nous puissions vous fournir la meilleure expérience utilisateur possible. Les informations sur les cookies sont stockées dans votre navigateur et remplissent des fonctions telles que vous reconnaître lorsque vous revenez sur notre site Web et aider notre équipe à comprendre les sections du site que vous trouvez les plus intéressantes et utiles.